只今5時57分。
まだ夜中。
今日は天気だ、というおはなしを。
夜中にストレッチを。
あれもこれも、となり、色々試してみる。
軽めの運動？、になるのかな、体がポカポカってほどにはならないけれど、結構いいです。
左右に離した両手でタオルを持ってバンザイ→からそのまま肘を曲げずに両手左右を背中後ろ側下に下ろして胸を張るような形にして→からそのままさっきの場所に戻す（バンザイして両手を前に振り下ろす）
これを100回。
ホントは200回らしいけど、初日ははりきらないで100まで。
３日坊主になりそうなルーティン作業。
続けられるかどうか。
作業に戻ります。（6時06分）
と、西野さんが紹介してたプペルクイズ、してみた所、15問中12点の正解。
ルイ●世を14、として、スコップのセリフをトニーにして、最後の分数を１分●秒にして不正解。
ルイはしょうがない、としてもスコップはマルコだと分かっていたのに何故か謎のトニーを押してしまった。
「みにくいマルコえんとつ町に咲いた花」でマルコが出てたのに何故かのトニーを。
と、最後の問題はルビッチの語りから心臓が降ってきて「ドクンドクンドクン」３回なって光って〜ぐるぐるゴミを掻き集めてガーーーーーッとなってブアン、ダン！バンっ！
プペルがガーッって叫んでバンっ！
タイトル！
3分はかかるか・・・、正解したかった。（6:17）
只今10時44分。
午前中。
なかなか終わらない。
もう少しなのですが、細かくて・・・。
座ってるお尻が痛くなってきた。
あとどのくらいで完成するのか、お楽しみあれ🌸
余談。
今日はアサリトマトベース豚肉野菜キノコ入りスープを第二次形態へ。
カレーにする。
スープにカレー粉と、ウスターソース、ケチャップ、追いトマト缶を入れて、野菜トマトカレーに。
この前炒めておいた豚肉とマッシュルームえのきしめじを鍋に追い入れ。
ポンポンポーン。
トマトジュースをドシャドシャ追い入れてるのでサラサラカレー。
これだとスープカレーみたいだから、そこに車麩を入れてふやけたらハサミで一口切り。
車麩が水分を吸着して、サラサラから少し重みのある感じに。
ご飯は・・・、！グリンピースがあった。
さやに入った生のグリンピースをご飯と一緒に炊いてグリンピースご飯を炊く。
冷凍のグリンピースは苦手なのですが、生のグリンピースはホクホクでご飯と炊くとおいしいのですよ🌸
お試しあれ。
長くなっちゃったので、今日はこの辺で。
おかえりなさい。
今日もお疲れ様でした。
2026年2月21日（土）
今は午前の11時06分。