今日は今年になって体を動かす！というおはなしを。
困った時の健康体操話を···。
という事で、お分かりのようになーんにも書く事がありません。
まあ、今日も走り出してみましょう。
最近やった体操ってなんじゃろな···、と考えてみた所、「逆立ち」や「青竹踏み」はなんとなくルーティーンになっている。
他に目新しい、もっとこう、アクロバティックなものはないのか!?と今考えた所、「あるじゃーん！」と思い出した。
ちょうど昨日、ホント昨日からなんの脈略もなく突然始めた体操がある。
「側転」。
そう、皆さんも子供の頃よく楽しんだでしょう、あの「側転」です。
急に！ホント急に「側転がしたい！」と思い立ちリビングでドターンと始めた私。
ホラー再び案件です。
でも、急にやりたくなったんだからしょうがない。
と、自分で思い描いていた側転は綺麗に足が伸び、綺麗な半円を描くような姿でした。
というのも側転は意外と得意で結構自信があったのてすから。
しかし、数年ぶりに回ってみると、あれれ···。
足がピン！としてない感覚。
おかしいぞ。
机にぶつかりそうになる恐怖が私の「側転美」を邪魔しているのか···。
目が回るまでやってみる。
ホラー2。
ようやく恐怖も抜け、思うような形になってきた。
これだこれだ。
だからなんだ？···なのです。
しかし、妙な達成感が湧き、次にやらなければならない業務がはかどりましたとさ。
おしまい。
側転って何に効果があるの？というお話でした。
お知らせ！
市川海老蔵さんファミリーが総出演する新作歌舞伎『プペル ～天明の護美人間～』は１月２０日までです。
プペル～天明の護美人間～｜新橋演舞場｜歌舞伎美人
チケットは、「チケットWeb松竹」の方でゲットしてみてください。
よろしくお願いします。
おかえりなさい。
今日もお疲れ様でした。